Tư duy tích cực trong 7 điểm của Yoga - Yoga Daily

Cũng giống như người lái xe hơi xoay xở sao cho anh ta về đến đích mà không bị tai nạn hay gặp sự cố, thì những người theo Yoga cũng học quản lý tâm trí và những cảm xúc để giữ cho anh ta luôn tích cực.

Những ý nghĩ tích cực thì mang lại năng lượng và hỗ trợ cho sự tăng trưởng, trong khi những ý nghĩ tiêu cực thì làm cạn kiệt và hạn chế sự tăng trưởng. Chỉ với cách nhìn tích cực về bản thân mình thì con người mới có thể duy trì cuộc sống thiền định vốn cuối cùng dẫn đến kiến thức trực giác và sức mạnh nội tâm.

“Tốt hơn là hãy giữ cho mình được sạch sẽ, trong lành và tươi sáng;
bạn chính là ô cửa để từ đó nhìn ra thế giới.”

George Bernard Shaw